雨中漫步

似乎是第一次用手机来写日志，只想躺在被窝里，满满的中年老登的疲惫（

2025年是产后恢复工作的第一年，在4月生日时的记录是觉得生活只是更复杂，但并非不能兼顾。但实际从Q2开始，因为同组有人离职，以及项目本身的规划原因，导致整体节奏拉满，心力被大量透支，这应该是我来这个新部门8年来最忙的一年。但因为和+1的互信度足够，她也已经在能力范围内给到了足够的支持，因此并没有背负令人失眠的压力或焦虑。但工作节奏的拉满，对于闲暇时间和心力的挤占，还是让生活的幸福感大幅下降。

琴学方面，5月在一个艺术中心的小剧场弹了《广陵散》。这次应该是临时抱佛脚最不勤快的一次（工作压力拉满），但心态上却有了很大的成长，百人的场子，虽然上场前照例是紧张的，但上场后很快就能松弛下来，弹出了接近家里的水平，全程只有一处错误有点明显，且情绪的演绎也基本能达到自己还比较满意的水平。音乐会末尾互动环节，也几乎被每个发言的听众cue到，虽然沾了广陵这曲子本身抓耳的因素，但能受到认可，依然让这次表演带来了额外的情绪价值。这也算达成了年初愿望。但8月之后，琴课一次没上，真是感觉心力耗尽了。在教学方面，今年持续在带的有两个妹子，年龄和我相差都不大，挺能聊得来。但不得不说因为上课，对于周末时间的挤占更加明显了。26年不知道工作压力会不会稍微小一些，这块只能许一些更可行的愿望了，希望熟练潇湘水云和春风到能上台的程度，幽兰能在明年内摸出来。

最后是关于蛋总，蛋总的身体发育百分位一直十分靠前不令人担心，大运动方面，大约在17个月时掌握了独走，现在有时还能自己不扶栏杆自己上楼梯。但他在语言和社交上偏慢，11月开始每周日下午带他去上早教课，接触一些社会化环境，感觉稍微好一些，打算明年春节后就带他入托了。一方面出于更多让他接触社会化环境的考虑，另一方面也是现阶段请阿姨性价比实在算不上高，作为不擅长和人打交道的i人，每次和阿姨的摩擦也非常耗心力，不如去托班。希望26年的蛋总能更加全面地成长起来～

身体方面，25年应该算是30岁之后身体素质相对好的一年，不知道是不是因为休了一个半年长假让身体得到了足够的休息，还是因为有在持续练普拉提。这一年除了9月人生首次智齿发炎，基本没怎么生活病，腰胯也很少疼痛。但体检上看胆固醇相关指标不是很ok，应该是因为频繁喝咖啡导致，26年打算大幅降低咖啡频率，正好还省钱，以及找个时间把智齿拔了。

就这样吧，迎接第三个本命年，希望所有变化能顺利应对。

22：41

顺便一补24年的年终总结_(:з」∠)_

24年的大事便是有了自己人生的新角色，成为一名母亲。迄今为止，适应这个角色比我预想得要好一些，大概是前期做了太多的心理准备，也得益于预想过的各种麻烦，在前期都尽量规避或降低它们对我生活的影响。看到23年的年终总结，对自己24年的期望是能从容处理和规划娃的相关事项，应该也算做到了。这一切也少不了Air和奶奶的配合。12月底返岗后，有很多人会问我是否能兼顾，目前为止的体验也是还好。有娃之后，生活没有变得更开心或者更不开心，只能说生活变得更复杂了，整体的情绪波动也会比生娃前大——并非激素影响，而是因为生活中多了一个变量，正面或负面的情绪总是比原来更多的。至于23年底提到的“以更强的自律妥善安排好身体、工作、琴学和阅读”，完成得勉勉强强。娃本身不算让人操心，但这也让自己的懒惰更没了借口。身体方面，因为每周一节普拉提，至少保证不会因为抱娃导致长期的腰酸背痛，身体是相对活络的，但也没有更多了；工作正常进行，但不得不说有时候想主动加班（因为晚上没人打扰时能更好的做规划或者复盘工作），会因为想要见到睡前的娃而放弃（应该是好事吧？）；琴学虽然拿了奖，但去年练琴自己也知道很偷懒就是了，今年也一样，无法克服懒惰，无法在哄娃睡觉之后不躺在床上而是坐在琴桌前，必须有点外力才行；阅读需要大大地自我批评，天天就看奶头乐小说，都没看点正经书，希望生日之后能改善。

25年。。虽然Q1已经过完了，但还是给自己一些期望吧~

克服惰性，减少奶头乐。琴学定一个目标，《广陵散》全曲能练到自己满意的水平，找师爷学《幽兰》，自己有空研究律学。阅读要求不高，1个月保持1本正经阅读呜呜呜。

接下来终于进入今天正题。

明天就要跨入所谓的中年危机的年纪了，往前翻日志，竟然追溯到15年都没有哪一年记录了生日相关事件，对自己竟然如此潦草（无语），在翻到15年总结时，看到那年我竟然还看了40本书，再次对现在的自己感到羞愧（当年应该真的是觉得四五十本书一年根本毫无压力，毕竟我还挺喜欢阅读的）。这就是人到中年毫无激情活力和能量的表现吗_(:з」∠)_

中年危机这个词，应该是在八九年前被提出（印象里是因为华为裁员35岁以上员工），那年春节回老家去探望刚生娃的闺蜜，闺蜜的老公就问了我“你们在一线城市会不会有中年危机？”，那时的我觉得离自己很遥远，那会儿我人在哪儿还不一定呢！哪想转眼也就到了。眼下的日子似乎还行，我和air暂时看起来失业风险都不算高，仍有房贷，但不影响生活。有了娃虽然也有了较高的开支，但并没有到让人焦虑的程度。说起来，到时上周突然得知自己+2的老板要准备退休了（40出头而已），是完全不愁钱的那种退休，据老板本人说，也不打算创业，就打算到处玩玩。我由此也在想，有没有可能只要欲望足够低，我也能在40岁退休？或许还是会焦虑持续收入，但可能更重要是，那之后可以做什么？循规蹈矩听起来就是非常无聊的词语，但可以让大多数人无需多加思考就能轻松地活着，一旦深究生而为人的意义，探索属于自己的答案并为之努力，反而是一件非常困难的事。

抛开有些沉重的情绪，今天我和air都请了一天假，假装正常上班的样子出门，但实则偷溜到相邻的中山市转了一圈。“别人上班我放假”的兴奋是真的存在，但两个阿宅在阴雨绵绵的街头百无聊赖，也意识到“街溜子”也不是那么好当的（捂脸）。早晨到达老城区中心时，商场都还没开门，冷风嗖嗖，一片萧条。老建筑步行街拉起隔离栏正在翻修，草草逛了一圈就离开了。最后还是去了新城区的购物中心，感觉甚是亲切，吃了味道和性价比都很不错的金光乳鸽，坐在书城里打了一会儿逆水寒，又看了场电影《猫猫历险记》，最后站在深中通道网红打卡点吹了吹巨冷的海风，便假装下班回家了。

祝自己生日快乐~

bgm-《无底洞》钢琴版

从4月28日开始的产假，在今天结束了~

仔细想来，这甚至不是工作以来，而是上学以来经历的最长的假期了，高考假期在产假面前丝毫不值一提！原本以为产假期间会有很多时间来做记录，但因为电脑放在宝宝房间，几乎没有机会打开，所以这小半年几乎没有写日志。

小蛋总目前已经是7月龄，在6月儿保体检时，已经是74的身高（接近1岁宝宝的标准身高），9.5kg体重了，位于同龄人的99%分位，生长曲线很优秀，不过他的大运动表现相对一般，5个多月才自如翻身，到现在也只是偶尔勉强爬几步，不过只要不是什么病理性问题，慢一些也无所谓，这方面不算焦虑。吃喝作息方面，他大概在3个多月时减到1顿夜奶，一直保持到现在，最近一周出现了1次直接从晚上8点睡到早上7点的情况，距离断夜奶可能也不远了。目前在比较困的情况下，哄睡也相对容易，整体算是好带的宝宝。不过也无法避免抱哄也止不住大哭的情况，让人有点崩溃。语言方面，大概3个多月他就开始会无意识的发出mama的音，但通常都是在哭闹哼唧时喊_(:з」∠)_持续到现在依旧如此。每次哭闹时喊mama就听得人有点心疼，不忍心凶他了。

以上就是小蛋总这几个月的情况，我自己的话，相对规律地上了一段时间的普拉提课程，确实对抱娃和久坐导致的身体肌肉劳损有很好的缓解，后续应该也会继续坚持下去。古琴课上得断断续续，不过8月中时也仍然去参加了一个比赛，用自己的入坑曲《广陵散》拿了奖，还是挺开心的，不得不说，还是得有点表演或者比赛push自己勤加练习，过程中也确实会有更多收获。也开始兼职教2个学生，但这大概也是极限了，后面上班后，周末时间更加紧凑，琴院离家很远，来回路上的时间很久，没办法再花更多时间在琴院了。另外就是9月跑了一趟上海和钙子看了自得琴社的十周年分享会，拥有了一次室内民乐的绝佳视听体验，以及有T神和社长签名的黑胶（后面音乐会签售都没他俩了），十分开心！时间来到11月初时又和阿八一起在上海看了ayu的演唱会，算是圆梦——高中时和阿八就是通过ayu还有大冢爱熟悉并且变成挚友，18年和阿八一起看过大冢爱，24年又和她一起看过ayu，真的是圆满啦。

产假里最遗憾的是，没能抽出时间改改主页博客，这次不改，就真不知道下次是什么时候了。人到中年，要重新捡起来，确实是一件需要很强精神力的事，此刻真是无比怀念年轻的时候了。